Feel Calm ... Love yourself !!
からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪
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2014年11月19日水曜日
くつろぎの時間
studio ZEROでのピラティスレッスン後、
ほっと一息するみなさんがとってもいい感じ!
辛い思いや苦しんだ経験は、誰だって
人知れずあるもんです。
だからこそ自由に動ける、体を動かせることの幸せを
何倍にも何十倍にも感じてくださるのでしょう!
「今日は肩がぐるぐる回せるよーー」最高の笑顔をいただいて、
私も幸せ一杯!
アリガトウ!
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