からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪

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2015年1月14日水曜日

2015年も、ヨガサークル 『ヨギ〜にぃ』



ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』
毎週火曜日20時〜、三方原協働センターにて活動しております。
サークルで行うヨガはA-ヨガをベースに、ヨガのポーズや、ポーズの形にこだわることなく
動きを通してご自分のカラダと向き合い、そして感じることに重点をおいたレッスン。
ヨガ初心者や体力に自信のない方など、どなたでもご参加いただけるサークルですので、ご興味ある方はぜひ一度ご一緒しましょう!

ご質問等、気軽にお問い合わせください(上記専用フォームよりお願いいたします)。

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