今回は、身体の動きからポーズをみる！という内容のもの。
相変わらず、ポーズの練習やら効果効能を学ぶようなものは行いません。
それらは大前提であり、テキストみれば確認できることでもありますしね。
動きの制限をかけているものはなんだろう…
骨の位置がちょっと変わったらどんな身体の変化や感覚の違いがあるだろう…
なんてことを、５時間たっぷり誘導されて、感じて、動いて、また感じて、触って、またまた感じて…
片側だけ徒手によって緩められたカラダの左右差に驚きと興奮
また久しぶりに診てもらえた私のカラダには、何をそんなにがんばってるの！？というくらいに
ガチガチと硬くなっている部分があちこちに見つかりました。
オモロイ、オモロイ！
でも今の私の身体『このカラダはイカンなあ…」
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