気を休めよう。9月20日(水)今夜ヨガサークルがあります

おはようございます！

「女心（男心）と秋の空」などといいますが、

コロコロと変わりやすいお天気や寒暖差に、

私は今頃から一番風邪を引きやすくなります。

（おかげで皆さんが風邪だ、インフルだ、という頃は全く元気ですけど！٩(^‿^)۶）

人の気持ちも移ろいやすく不安定になりますね。

あれこれと気が変わるのも、そこに求めるものがあるだから

良いのかな！とも思います。

何かと行事が多い秋。

私も出掛ける予定が続けて入っています。

疲れたら休めばいい、と単純に思うのですが

＂気"まではなかなか休まっていないのかもしれません。

「回し過ぎる＂気＂を休めよう」

適度に配るくらいで、回し過ぎないように

この意識だけでもかなり気休めになりますものね！

油断大敵なこの時期を、うまく乗り越えましょう(^O^)／

◎ 今夜ヨギ〜にぃ

9月20日(水)20時〜 三方原協働センター

よろしくお願いします

…☆★モノゴトには

流れていきたい先がある〜☆★…

sonoko