からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪

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2013年9月9日月曜日

福田スマイル講座第2期がスタートしました。

福田屋内スポーツセンターにて開催のスマイル講座第二期10回がスタートしました。
今回も月曜夜のピラティスのクラスとヨガのクラスを担当させていただきます。
どんな10回になるか、楽しみです〜♪♪

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