見た目もかっこいいパパがいい♩

昨夜の自宅サロンでのペアレッスン

お越し下さったのはスポーツマンのパパさん

鍛えられた身体、とっても素敵なのに、

んー、頭の位置が気になるぅ〜（ーー；）

最近多いよね、猫背さん。

画面をじっと覗き込むような作業の多い人は、ときどき姿勢チェックして

頭の位置を元に戻す動作(ストレッチやエクササイズ等)をしたいですね(^_−)−☆

ニュートラルポジションをからだに教育してあげます。

アプローチはシンプルにただ一カ所、サボっている筋肉を目覚めさせました。

それだけで、簡単に頭は理想の位置に近づいてきます。

それほど簡単に姿勢は崩れるし、改善もするんですね。

 　　

　　　　

「 お医者さんでストレートネックって言われました」 そんな言葉も多く聞かれます。

一度首に痛みを覚えてしまうと、大好きなスポーツも思いっきり楽しめなくなってしまうかもしれません。

( 脳の指令が間違って入るようになる…) 

スポーツ愛好家のみなさん

見た目の自分(の姿勢)をもっともっとカッコ良くしたら、 パフォーマンスもUPしちゃうんじゃないかな！ﾟ+｡ﾔｯﾀ★