Feel Calm ... Love yourself !!
からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪
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2013年6月4日火曜日
今、磐田のピラティスが...熱い!!
福田屋内スポーツセンター内、スマイル講座のPHIピラティスのクラス
5月から開講のクラスに大勢の方が参加してくれています。
みなさん、とてもやる気満々。
自分の体の変化や自分の中の新しい気づきをとても楽しんでくれているようです。
嬉しいですねー♪(≧∇≦)
〜っとイカン!!^^;
わたし、ボヤッとしてられませんぞ。
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