痛みとともに

金曜日の夜、帰宅すると母が台所の椅子に腰掛けて何やら唸っていました。

「 どうした？」聞くと大きなコンテナを運んでる途中にすってんころりん、尻もちをついたらしい。

「 湿布貼ったから大丈夫」というその湿布をはがし取り、アイシング&テーピングを施しました。

「 3日間はツライけど耐えて。」

大きな衝撃に対してカラダはかなり反応をします。

「あー痛い！痛い！痛いっ！」

怪我をしたときや痛みが起こったとき、どうにかこの痛みを消そうとするのが人間の心理。

でも悪いところに無理矢理フタをするのではなく、

「 あなたは今こういう状態よ」と体にきちんと自覚をさせることって大切なんです。

痛みがあって、痛みを感じてこそ、楽になっていく過程を感じ取れる。

自分に備わった自然治癒力を実感できるでしょ。

かれらの活躍する場も与えてあげて、体感してあげないと、いずれ

「 あの時のがいつまで経っても治りやしない」

「 ずーっと痛い」「 毎日痛い」「  歳とったら痛いとこだらけだよー」

ぼやくことになってしまうんでしょうね。

だからわたしは、湿布や鎮痛薬を極力使って欲しくない!!

(あっ、あくまでも痛みに耐える精神力があればー、ですけど)

母は、時間の経過とともに痛みの部位やその感じ方の変化の様子を

辛いながらに観察してくれています。

あとあと痛みを残さない、長引かせないための治癒過程をきちんと辿ってくれています。

*****

3ヶ月の講座、中一ヶ月お休みが続いたお一人の受講者さん

復活後の動きに劇的な変化がみられ

「いいですねえー、いいですねえー」

余分な緊張がない、腹が座って呼吸ができてきる。

どこか、修業でもいったか？

「いいですねえ」

私があまりに褒めるのが照れ臭くなったそうで、

「実は、、、」と教えてくれました。

「先月お休みしている間に、子宮筋腫と子宮内膜症の同時手術をしたんです。」

え、えーΣ（ﾟдﾟlll）

「肩の調子がーっておっしゃってたじゃないですか！？」

「ま、それもあるんですけど…」と

手術前の体の状態、薬が効かなくなってついに踏み切った心の過程など

いろいろお話をしてくださいました。

知らなかったとは言え、手術前のレッスン時は無理をさせていなかったかな？

事前に話せる環境を作れなかったこと、築けなかったことをとても反省しました。

そして、お腹の中に何かあるのとないのでは、こんなに動きが変わるのか！

驚きと感動がいっぱいです。

彼女の体がたくさんのことを私に教えてくれます。

彼女に感謝です！

*****

  

(写真は、天竜ヨガ講座のみなさんです)