私の合う味はこれ！

シルエットメイク講座を受講しました。

甘味、塩味、酸味、苦味

口にしたものによってその後の筋出力、また柔軟性が変わっちゃうんですよ。

びっくりポンやー！

立位の後屈動作で試してみると、

↑ 合わない味のとき     ↓ 合う味のとき

「あ、踏ん張れる！」とか「楽々、動くわー！」と

その感覚の違いに驚くほど気づいてしまいます。

この、気づくってことが大切なのですが、

繰り返しやっているうちに、どんどん鋭くなってくるのもよく分かりました。

ヨガやピラティスと同様に、やっぱりここでも感覚力がモノを言うんですね。

私の合う味は、塩味でした。

これはサードメディスンの嗅覚チェックともバッチリ共通しています。

他の３つはどれも合わず、中でも一番合わない味が苦味。

大好きなコーヒーを持ち込んで講座に臨みましたが、トホホッ(u_u) …です。

途中で寄り道、藻塩を買って帰ってきました。

五感の刺激は運動機能を高めてくれます。

イメージに五感を加えることで、それが現実化し限界をも超えていく。

理想の状態……、ググッと近づいたかな‼︎

五感と動作を繋げたトレーニング、五感と症状の改善、可能性いっぱいです。

来年の勉強がますます楽しくなってきました。o(〃＾▽＾〃)oあはは〜っ♪

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