正月太り対策に、感覚を磨け

年末の手伝いに来てくれた姉親子に、サードメディスンで嗅覚のチェック。

親

息子

姉には運動不足の思考型優先を感じますが、いつになく安定している二人です。

「人間ドックも問題なし、褒められたもんねぇ」なんていっていましたが

年越し前に長風呂して、最後にゆっくり体を温めるのがよいかもしれません。

味覚もチェックしてみました。

2人の筋力と柔軟性のバランスが整う味は微妙に違いますね。

ダラダラと食事の量が増え過ぎてしまうお正月。

「食後の〇〇、それぞれのおやつは〇〇がいいんじゃない！」

簡単に意識できそうやアドバイスをしてみました。

さ、どうなるかな？