本質を知れば迷わない。2月24日(水)今夜ヨガサークルがあります

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日立て続けに同じ質問をされてビックリしました。

その内容は

「ラジオ体操って身体に悪いの？」

というもの。

「はっ！？( ? _ ? )」

何ゆえ唐突に？と尋ねたら、

あるドクターの著書「ラジオ体操は65歳以上には向かない」が

新聞でベストセラー本として紹介されていたんですね。

な、なるほど、納得！

まだその本を読んでいないので適当なことは言えません。

実際に読む機会があったら感想を述べたいと思いますが、それにしても次々と…。

面白いですね。

ここ数年は「大人のラジオ体操」が人気で、

健康や美容にとても良いとシリーズ化までされて、書店に並んでいたはずですし。

ただ多勢の人が、誰かの言葉ひとつ、雑誌の見出しだけでも、判断を見失うということ。

それは、はっきりと言えます。

ラジオ体操は良いのかな？悪いのかな？ 

年齢によるのかな？

ヨガのポーズで怪我をした人もいる。

ヨガで痛みが解消された人もいる。

ヨガは、良いの？悪いの？

皆さんはどう思いますか？

今夜ヨギ〜にぃ

2月24日(水)20時〜 三方原協働センター

よろしくお願いします。

昨日より快適な自分をめざして…☆

sonoko