からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪

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2016年10月13日木曜日

浜北区ピラティスサークル会場案内

毎週火曜12時〜浜北文化センター[リハーサル室]で活動している
ピラティスサークル『ピラティス練習会』ですが、
施設の都合により会場が変更になりますのでお知らせいたします。

◎ 10月18日(火) 浜名協動センター和室
◎ 10月25日(火) 浜北文化センター和室
◎ 11月1日(火) 浜北文化センター文化活動室
◎ 11月8日(火) 浜北文化センター和室

11月15日(火)以降は通常通りリハーサル室での活動となります。
よろしくお願いします。


☆ 産後のケア、姿勢改善、痛みの解消に!

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浜北文化センター『子連れOK!! ピラティス練習会 』 参加者募集

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