Feel Calm ... Love yourself !!
からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪
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2013年11月21日木曜日
痛い部位だけが問題なんじゃない。
肩が痛い、腕が挙がらない、首がつらい、頭が痛い…などの症状に悩むお三人さんですが、
お一人目
お二人目
お三人目
患部周辺の強張りを弛め、動きの回復を図るのももちろんですが、痛みの元は其処だけではなさそうですね。
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