からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。
実体験や最新情報をとおして、ボディケアワーカーのRAMUが思いのままを綴ります。
「Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。
今の自分のありのままを知り、受け入れることからhappyは始まります♪

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2017年2月27日月曜日

3月プライベートレッスン予約状況


浜松市北区の自宅にマッサージルームと
トレーニングスタジオを併設
10代から70代までの男女が通う
サロンオーナーの村松その子です。
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セラピースペースサイラム(sai・ram)では、
ご自分の望む最良の姿(目標、目的)を目指し、
ヨガ、ピラティス、マスターストレッチなど
お一人お一人に最適なプログラムで
レッスンのご提供をしています。






※浜松市北区では唯一、ピラティスチェアー、バレル、
マスターストレッチのできるプライベートスタジオです。

※男性、女性、老若男女問わずにお受けいたします。


2017年2月、パーソナルレッスンの予約可能な枠は以下のようになっております。

3/4 土曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( × )
18:00( × )※ 19:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/5 日曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( × )
18:00( × )
20:00( × ) 

3/6月曜
9:00( × )
11:00( × )
13:00( × )
15:00( × )
17:00( ◯ )
19:00( ◯ )

3/7 火曜
9:30 ( ◯ )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( × )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/11 土曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( × )

3/12 日曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( × )
18:00( × )
20:00( × ) 

3/13 月曜
9:00( × )
11:00( × )
13:00( ◯ )
15:00( ◯ )
17:00( ◯ )
19:00( ◯ )

3/14 火曜
9:30 ( × )※ スマートピラティス
12:00( × )
14:00( × )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ )

3/18 土曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( ◯ )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/19 日曜
10:00( × )
12:00( ◯ )
14:00( ◯ )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/20 月・祝
9:00( × )
11:00( × )
13:00( × )
15:00( × )
17:00( × )※ 18:00( ◯ )
19:00( ◯ )

3/21 火曜
9:30( ◯ )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/25 土曜
10:00( × )
12:00( × )
14:00( × )
16:00( × )
18:00( × )※ 19:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 

3/26 日曜
10:00( ◯ )
12:00( ◯ )
14:00( ◯ )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ )

3/27 月曜
9:00( × )
11:00( × )
13:00( × )
15:00( × )
17:00( ◯ )
19:00( ◯ )

2/28 火曜
9:30 ( × )※ スマートピラティス
12:00( × )
14:00( × )
16:00( ◯ )
18:00( ◯ )
20:00( ◯ ) 


※ 随時更新しています。

余裕を持ったスケジュールを組んでいますので、予約時間は前後30分の変更が可能です。
その他の曜日をご希望の場合も、ご相談に応じますので遠慮なくお申し出ください。
ご予約・お問合せはホームページよりお願いいたします。



産後のケア、姿勢改善、痛みの解消に!

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