当たり前に努力を続けられる人に。8月10日(水)今夜ヨガサークルがあります

食べる事と動きやすい身体の
両立ができるとしたら、、、
そんな生活はいかがでしょうか。

浜松市北区の自宅サロンにて
パーソナルトレーニングと
徒手によるボディケアを

おこなっています。

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おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

立秋を迎えたとはいえ、猛烈な暑さが続きますね。

昨夜は体の熱がなかなか引かず、保冷剤で足裏やふくらはぎを冷やすケアをしました。

リオオリンピックが始まり、こちらも熱戦と感動が続いています。

卓球シングルスで順当に勝ち進んでいる福原愛ちゃん。

ぜひメダルを獲って欲しい１人！o(^_^)o

彼女が19歳のオリンピック年に話していた言葉が印象的だったんです。

「なぜそんなに没頭して努力できるんですか？」の問いに第一声

「楽しかったから」と応えたんですね。

そして「好きとか嫌いとかの問題じゃなく、それが当たり前だから…。」と。

そうそう、トップアスリートは当たり前に努力し続けられる人達です。

仕事にしても人付き合いにしても、わたしは…、まだその域に達してないなあ。(^◇^;)

努力を当たり前と言える感覚、いつか味わってみたいです。

☆今夜ヨギ〜にぃ

8月10日(水)20時〜三方原協働センター

よろしくお願いします。

昨日より快適な自分をめざして…☆

sonoko

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浜北文化センター『子連れOK!! ピラティス練習会 』 参加者募集

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