七夕の夜に【眠りのレッスン】開催します

SLEEPSHOP杉屋さんとのコラボレーションで

【健康と美しさを引き出す 眠りのレッスン】を企画しました。

今年１回目の開催は、7月7日（金）の七夕です。^ ^

2017 夏  【健康と美しさを引き出す眠りのレッスン】

▪️日にち 

・2017年7月7日(金）

▪️時間

・19：10 〜 21：10

▪️場所 

・SLEEPSHOP杉屋 

▪️持ち物 

・ヨガマット（バスタオルで代用可）

・ゆったりと動きやすい服装

・必要な方はブランケットや羽織るもの

▪️参加費 

・1500円

▪️内容 

・19：10 〜 チェック&アドバイス

・20：10 〜 ヨガ&ヨガニドラの練習

参加ご希望の方は、眠りのレッスン参加申込みフォーム よりお願いいたします。