快適な自分って知りたくないですか？
あなたのお悩み解決に、健康の三要素
＝運動／栄養／休養（睡眠）から
今一番必要なことをアドバイス！
浜松市北区都田町の古民家サロン
ピラティス＆ヨガインストラクター
ボディケアムーブメントセラピスト
村松その子です。
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そして、ちょっと凹んでいます。(-｡-;
A-ヨガセミナーではポーズを練習したり教えたりしません。
理想的なカラダの使い方を発想豊かに伝えられるよう
思考を巡らせてみんなで作りあげていく実践をします。
今回のセミナーへ参加して得たものは
自分に柔軟さが失われていたな！
見方や思考が偏っていたな！
忘れていること、出来てないことにたくさん気づかされました。
日々是好日、そして学びですね！
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