快適な自分って知りたくないですか？
あなたのお悩み解決に、健康の三要素
＝運動／栄養／休養（睡眠）から
今一番必要なことをアドバイス！
浜松市北区都田町の古民家サロン
・ピラティス＆ヨガインストラクター
・ボディケアムーブメントセラピスト
村松その子です。
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今日も子供たち
可愛いかったなあ！(●´ω｀●)
浜北区で活動している
ピラティスサークルです。
子連れOKにしているのと、
施設の都合で12時開始というのもあって
長期休みの小学生や幼稚園生は
お弁当持参でついてきてくれます。
お母さんたち、朝からバタバタする中
お弁当作りもきっと面倒なはずのに
当たり前のように笑顔で参加してくれて
いつも本当に頭が下がります。
今日のお弁当もとっても美味しそうでしたよ。
それにしてもみんなお行儀よい。
……食べたあとは
まあ、賑やかなもんですけどね！
大人たちは動じません。笑
今週から新学期が始まります。
お母さんたちも新しい身体の刺激を
体験してみませんか！
産後のケア、姿勢改善、痛みの解消に！
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