楽しくない…、そんな時にも笑顔を。5月17日(水)今夜ヨガサークルがあります

当たり前のことなんですけどね、

笑顔って大事だな！と実感した一週間でした。

「笑顔を忘れないように笑っとくんだ〜。」と、病院のベッドの上で微笑むその人の顔が輝いてみえて…、笑顔が心に、とってもとっても響いたんですよね。

それと同時に「私は何をそんなに不安がっているんだろう」口角の下がっている自分に気づいた瞬間でした。

それからは、スーパーでの買い物中やすれ違う人の何気ない会釈、周りの人の笑顔に少しだけ意識を向けていました。

すると「笑顔っていいな」とこちらの気持ちもどんどん変わってくるんですね。

機嫌が悪い時や心配事、考え事のある時は笑顔になることが難しいです。

でも口角をちょっと上げて、少し無理して笑顔を作っていると、何だかワクワクした気分になってくるから不思議です。

脳は簡単に騙されてくれちゃうなあ〜。笑

◎今夜ヨギ〜にぃ

5月17日(水)20時〜 三方原協働センター

よろしくお願いします。

,,,☆★モノゴトには

流れていきたい先がある〜★☆,,,

sonoko

"""""＊"""""""""＊"""""""""＊"""""""""＊""""

産後のケア、姿勢改善、痛みの解消に！

 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*ﾟ▽ﾟ*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

浜北文化センター『子連れOK!! ピラティス練習会 』 参加者募集
　

　➡　楽しいよ~★ピラティス練習会について