第一回無料相談室、無事に終了しました。

快適な自分を知りたくないですか？

あなたのお悩み解決に、健康の三要素

＝運動／栄養／休養（睡眠）から 

今一番必要なことをアドバイス！

浜松市北区都田町の自宅サロンスタジオ

・ピラティス＆ヨガインストラクター

・ボディケアムーブメントセラピスト

村松その子です。

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4月30日初開催の無料相談室、無事に終了しました。

前日まで特に何のリアクションもなくて
(´；ω；`)　ウッどうしましょ！と思っていましたが、
当日声をかけてくださる方が現れ、ホッとしまし。

ただ相談内容はエクササイズ器具の使い方では
なかったんですけどね。（笑）

しばらく続く足首の腫れと
現在尿酸値をさげるお薬を飲んでいるんだけど～
というものでした。

からだのしくみと栄養について学びを深めているところなので
今回のテーマからちょっとずれちゃったけれど、
過去から現在の生活習慣や
尿酸とはどういう産物かを一緒に考えてみました。

30分ほどでしたが、これもまたいい時間だったなあ。

また定期的に時間を持てればと思っていますので
きになってくださった方、ぜひお越しくださいね。

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産後のケア、姿勢改善、痛みの解消に！

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